728x90 전체 글135 범불안장애 (GAD): 불안에서 벗어나는 길을 찾아 범불안장애 (GAD)는 일상적인 상황에서도 과도한 불안과 염려를 느끼는 정신 건강 질환입니다. 이 상태는 삶의 질을 크게 저하시키고 일상 활동에 지장을 줄 수 있습니다. 그러나 이러한 불안을 이해하고 적절한 치료를 받으면 더 건강하고 안정된 삶을 찾을 수 있습니다. 1: GAD의 특징 GAD는 지속적인 불안과 과도한 염려로 특징 지어집니다. 이러한 불안은 일상적인 활동에서도 지속적으로 존재하여 사람들의 삶과 관계에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 불안을 느낄 때 몸은 긴장하고, 마음은 끊임없는 고민에 사로잡히게 됩니다. 2: 효과적인 치료와 자기 관리 방법 GAD를 극복하기 위해서는 효과적인 치료와 자기 관리 방법이 중요합니다. 심리 치료, 행동 요법, 그리고 치료적인 상담은 GAD의 증상을 완화.. 2024. 9. 9. 주의력결핍 과잉행동장애 (ADHD): 삶의 미래를 더 밝게 주의력결핍 과잉행동장애 (ADHD)는 주로 어린이와 청소년에게 영향을 미치는 신경학적인 이상으로, 주의력 부족, 과잉 활동성, 충동성이 특징입니다. 그러나 이 질환은 성인기까지 계속될 수 있으며, 치료와 지원을 통해 삶의 질을 크게 향상시킬 수 있습니다. 이를 이해하고 정확한 지원을 제공함으로써 ADHD로 인한 어려움을 극복할 수 있습니다. 1: ADHD의 특징과 진단 ADHD는 주의력결핍, 과잉 활동성, 그리고 충동성의 세 가지 핵심 증상으로 특징 지어집니다. 이로 인해 집중력이 결여되어 일상적인 활동에서 어려움을 겪을 수 있습니다. 진단은 정확한 평가와 함께 정신건강 전문가의 지도 아래에서 이루어져야 합니다. 정확한 진단을 통해 적절한 치료 방법을 찾을 수 있습니다. 2: 효과적인 치료와 자기 관.. 2024. 9. 8. 우리 몸의 각별한 전쟁: 건강에 대한 이야기 1. 기억 장애-치매(병명:알츠 하이머)알츠하이머병 환자가 처음에 호소하는 증상이자, 가장 흔하게 나타나는 증상입니다. 병의 초기에는 새로운 정보의 등록, 저장, 재생(단기 기억)이 어려워집니다. 병이 진행하면 오래전에 습득한 장기 기억도 잊어버립니다. 기억 장애가 오면 다음과 같은 증상이 나타납니다.1) 지갑이나 열쇠 등 중요한 소지품을 잘 잃어버립니다.2) 전화번호나 사람 이름을 잘 잊어버립니다.3) 가스 불에 음식을 올려놓은 것을 잊어버려, 음식을 자주 태웁니다.4) 방금 한 말을 반복하거나, 같은 질문을 반복합니다.5) 병이 진행하면 자신의 이름도 잊어버리고, 자신의 얼굴이나 가족의 얼굴도 알아보지 못합니다.6) 기억 장애 때문에 일상생활에 영향을 받습니다. 환자 자신은 있었던 일 자체를 기억하지.. 2024. 9. 7. 외상 후 스트레스 장애 (PTSD): 이해하고 치료받기 외상 후 스트레스 장애 (PTSD)는 충격적이고 고통스러운 경험에 대한 반복적인 고통과 과도한 스트레스로 특징 지어진 정신 건강 상태입니다. 전쟁, 사고, 폭력적인 범죄나 성적 학대 같은 극단적인 상황을 경험한 사람들이 이에 걸릴 수 있습니다. 이러한 조건을 이해하고 치료하는 것은 정말로 중요한데, 그것은 피해자들이 치유하고 다시 삶을 온전히 누릴 수 있도록 도울 수 있습니다. 1: 외상 후 스트레스 장애의 증상 PTSD는 다양한 증상을 유발할 수 있습니다. 이에는 외상 경험을 지속적으로 상기하거나 경험한 것과 관련된 공포와 회상, 잠을 잘 못 자는 등의 수면 문제, 과도한 경계심, 그리고 강렬한 감정 변화가 포함됩니다. 이러한 증상은 일상생활과 사회적 관계에 심각한 영향을 미칠 수 있으며, 적절한.. 2024. 9. 6. 이전 1 ··· 9 10 11 12 13 14 15 ··· 34 다음 728x90