심장병과 뇌졸증
심장병: 우리 심장의 적대* 심장병은 심장과 관련된 여러 질환을 포괄하는 용어로, 관상 동맥 질환, 심근 경색, 부정맥 등을 포함합니다. 이러한 질병들은 혈관에 퇴행적인 변화를 일으키고, 심장 기능을 약화시켜 심각한 합병증을 초래할 수 있습니다. 건강한 식습관, 규칙적인 운동, 스트레스 관리, 금연은 심장병을 예방하고 건강한 심장을 유지하는 데 도움이 됩니다. 뇌졸중: 무서운 침묵의 공격 뇌졸중은 뇌 혈관에 문제가 생겨 뇌로의 혈류가 차단되어 뇌 조직에 손상을 주는 질병입니다. 고혈압, 당뇨병, 흡연, 과다한 음주, 불규칙한 식습관은 뇌졸중의 위험을 증가시키는 요인입니다. 정기적인 신체 활동, 건강한 식습관, 흡연과 음주의 제한은 뇌졸중의 예방에 큰 도움을 줄 수 있습니다. 두 질병을 예방하고 건강한 삶..
2024. 1. 13.
